عندما تكون في حالة جيدة, يمكن أن تكون قادرًا على الحصول على كمية كبيرة من الطعام, حتى لا تكون ملوثًا. Tänä Helmikuuna kutsutaan sinut juhlimaan Kodikasta Keittopäivää autenttisella marokkolaisella Harira-keitolla.
Harira on perinteinen marokkolainen keitto، joka on rakastettu rkkaista mauistaan ja ravitsevista ainesosistaan. Valmistettu Herkullisista lampaan paloista، runaista linsseistä، kherneistä و sekoituksesta tuoksuvia marokolaisia mausteita، Harira on lohdullisen ruoan ruumiillistuma. كانت أوليبا تتغذى على الكحول، وتزودها بالطعام أو توزعها في طعامها، وتحرص هاريرا على إضفاء لمسة من البهجة والبهجة على جسدها.
Valmistaaksemme Harira-keittoni، سوف تجد نفسك في حالة تأهب:
أينيكست:
اينيسوسا | مارا |
---|---|
لامبانليها, كوتيويتو | 500 جرام |
سيبولي، سيلبوتو | 1 ايزو |
الطماطم، kuutioitu | 2 ايزو |
بوناسيت لينسيت | 1 كوبي |
كيخيرنيت، كيتيتيت | 1 كوبي |
سيليري، بيلكوتو | 2 فارتا |
توريتا بيرسيلجا | 1/4 كوبي |
توريتا كوريانتريا | 1/4 كوبي |
أوليفيولجي | 2 ركل |
موستيت | ماون موكان |
سولا وبيبوريا | ماون موكان |
فيسي | 2 لتر |
فالميستوسوهجيت:
- قم بتسخين الزيت بشكل جيد. قم بقص قطع الخبز والخبز جيدًا حتى تتمكن من طحنها. يمكن استخدام المصابيح المسطحة في المطبخ من خلال مصابيح الإضاءة، أو مصابيح الإضاءة، أو مصابيح الإضاءة، أو مصابيح الإضاءة أو مصابيح الإضاءة.
- قم بطباعة سيلبوتو سيبولى وباستا يمكن أن يتم لصقها.
- Sekoita kuutioitut tomaatit, pilkottu Selli and mausteet (kumina, kurkuma,inkivääri,kaneli). Keitä muutama minuutti, kunnes tomaatit alkavat hajota.
- قم بضبط الأغطية والأدوات المطبخية والأدوات المنزلية. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Kiehauta keitto و anna sen hautua noin 45 دقيقة، kunnes linssit ovat pehmenneet و maut ovat sulautuneet yhteen.
- مع وجود خيط على الصمامات، يتم رمي الشوكة وتقطيعها وطحنها وكوريا.
- Tarjoile Kuumana, Koristeltuna Lisätuoreilla yrteillä halutessasi. Nauti Rapan Leivän kanssa dipattuna!
Olitpa sitten kaipaamassa lohdullista ateriaa talvisena tai haluat tutustua marokkolaisen keittiön eläviin makuihin, Harira-keittoni on täydellinen valinta. Joten ota kulho, kietoudu takan areen and anna Marokon makujen kuljettaa sinut lammon and mukavuuden maailmaan.
رافينتوسيسالتو
رافينتوين | مارا لكل سنة |
---|---|
كالوريت | 250 |
كوكونيراسفا | 8 جرام |
Tyydyttyneet rasvat | 3 جرام |
كوليستيرولي | 40 ملغ |
ناتريوم | 600 ملغ |
هييليهيدراتيت يهتينسا | 30 جرام |
رافينتوكويتو | 8 جرام |
سوكريت | 5 جرام |
البروتينات | 15 جرام |